Activités mensuelles proposées durant nos ateliers
Les activités communiquées sous cet onglet sont construites autour d'un thème qui sera le fil conducteur pour tous les ateliers du mois. Cela représente une centaine d'activités mensuelles réparties dans toute la Suisse romande ainsi qu'à Bienne et Bâle pour les enfants hospitalisés ou malades, leurs parents, leur fratrie et les duos parent-enfant. Les activités sont bien entendu adaptées aux différents groupes d'âge et au lieu (chambre d'hôpital, salle, atelier, etc.) afin que tout le monde puisse participer et que personne ne s'ennuie.
L'association "Les Ateliers du Coeur" prend le relais et se charge de tout durant une matinée, un après-midi, une journée ou une soirée, selon l'activité.
ATTENTION : les bénéficiaires reçoivent le planning des activités et ateliers avec le lieu et l'heure de RDV ainsi que les coordonnées des intervenants et des bénévoles le 20 du mois pour le mois suivant (par exemple, le 20 juillet pour le mois d'août). Les stages et activités de vacances sont communiqués séparément.
Certaines activités sont ouvertes à tous en one shot, même pour ceux qui ne sont pas concernés pas la maladie ou l'hospitalisation, pour soulager ou dépanner les parents qui en ont besoin. N'hésitez à nous contacter pour voir quelles sont les disponibilités et modalités.
Inscription et informations : sabrina.penel@lesateliersducoeur.ch ou 079 291 25 70
Janvier sera le mois des petites gourmandises bien mouelleuses que l'on retrouve dans la cuisine traditionnelle en Espagne ; en effet, elle aurait été apportée en Espagne par les Français lors des pèlerinages à Saint Jacques de Compostelle... En version salée ou en version sucrée, selon vos goûts. Après les repas de fêtes et la galette des rois, on aspire à un petit peu de légèreté... mais un tout petit peu seulement ! Des variantes sans gluten et sans lactose sont également prévues.
Rituel du thé, lecture et pilates
Tout un programme pour reprendre l'année en douceur et avec zénitude.
Un joli plan de lecture concocté par votre hôte et des exercices pour se recentrer.
Un procédé d'impression en relief qui consiste à dessiner un motif sur une plaque de linoléum. Ensuite, la zone qui n'appartient pas au motif est enlevée à l'aide d'un outil de gravure. Le motif imprimé proprement dit reste ainsi en relief. Enfin, de l'encre linoléum est appliquée sur la plaque à l'aide d'un rouleau encreur et le motif est imprimé sur le support souhaité. Il est également possible d'utiliser des couleurs acryliques, des couleurs pour linoléum ou des couleurs pour tampons. Bref, toutes les idées sont réalisables avec cette méthode. Nous, on a choisi le bois comme support pour son aspect authentique et pour donner un côté mystérieux à nos réalisations.
Yoga restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga doux où l’on ne recherche aucun travail intense du corps. Le but se résume à une chose : ne rien faire. Trop facile me diriez-vous ? Et pourtant, ceci s’avère souvent bien plus difficile qu’il n’y parait. Vous cherchez à en savoir plus sur ce type de yoga ? Venez explorer ce cours avec Nadiya.
J'adore les fleurs et les plantes mais n'ai malheureusement pas la main verte. J'ai donc bûché sur des idées alternatives. La tulipe sous cloche semble en être une : facile à faire, elle permet même d'apporter un petit côté cosy à votre décoration.
Il y a une alternative tulipes en papier pour les plus petits qui souhaitent une activité plus proche d'eux.
Pour cette activité printanière, j'ai pensé à un tableau / photophore avec des fleurs en papier. Cela permet une déco naturelle et fluide que l'on peut poser ou suspendre. Cela demande de la patience, donc impossible de penser à autre chose que votre déco durant cet atelier ;-)
Pour ce mois spécial, nous allons apprendre à tempérer le chocolat et faire des oeufs que nous allons décorer avec du massepain, de la pâte à sucre et diverses garnitures pour les rendre festifs pour Pâques.
Pour celles et ceux qui n'aiment pas le chocolat, les ateliers pâtisseries prévus ne vont pas vous faciliter la vie car mousses au Toblerone ou cakes au chocolat seront de la partie....
Bon, OK, on fera un crumble fraise / rhubarbe pour être fair-play avec vous.
Une recette tout droit sortie des esprits coquins de Cakelicious : https://cakelicious.ch/fr/blog/biscuits-de-paques-n221.
Nous ferons aussi des coquins de Pâques (ou biscuits miroirs) en forme d'oeufs, de fleurs et de poulettes.
Fleurs décoratives en papier crépon avec des LED pour faire de jolis photophores de printemps.
Nous ferons également des vases / bouteilles qui serviront de décoration de table. Pour les plus gourmands, cela servira de jarre à bonbons ;-)
Une décoration toute simple mais très efficace avec des fleurs séchées (lavande, gypsophile, herbe de velours, coton, eucalyptus, etc.) du plus bel effet.
On peut également faire des vases en verre modelés avec de la pâte à béton pour une décoration avec plus de caractère.
Outre de sublimer nos jardins et d'émerveiller nos yeux, le papillon est un insecte qui symbolise la liberté, la joie, le changement mais aussi la créativité. De par les étapes de sa transformation, il représente l'évolution de l'âme et le changement de forme. Quoi de mieux pour s'évader dans nos pensées et pour développer notre créativité.
Sans nous prendre pour Cyril Lignac ou Christophe Adam, nous nous lancerons dans la pâte à chou... éclairs et choux n'auront plus de secret pour nous. A nous les saveurs de folie et les jolies décorations estivales !
Pour celles et ceux qui n'aiment pas ce genre de pâtisseries, il y aura un atelier glaces et sorbets.
INSCRIPTIONS & PRIX
Pour pouvoir gérer au mieux les activités, l'inscription est obligatoire SVP (nom, prénom et date de naissance de l'enfant ansi que numéro de téléphone, nom et adresse des parents). Merci d'avance.
Inscription obligatoire : sabrina.penel@lesateliersducoeur.ch ou 079 291 25 70
COTISATIONS ANNUELLES 2022 et 2023 pour les bénéficiaires :
- Cotisation pour 1 enfant : CHF 50.00 (uniquement les activités enfants)
- Cotisation pour 2 enfants : CHF 75.00 (uniquement les activités enfants)
- Cotisation famille I : CHF 75.00 (activités enfants + activités parent-enfant), soit 1 enfant + 1 parent
- Cotisation famille II : CHF 100.00 (activités enfants + activités parents-enfants), soit 1 enfant et 2 parents ou 1 parent et 2 enfants
- Cotisation famille III : CHF 120.00 (activités enfants + activités parents-enfants), soit 2 parents et 2 enfants et plus
IBAN CH06 0900 0000 1229 5374 6
PRIX DES ACTIVITÉS pour les non-bénéficiaires :
- CHF 20.00 : pour une activité ou un atelier et par personne
IBAN CH06 0900 0000 1229 5374 6